情侣分手大半年还可以复合吗，复合有哪些前提条件

一对情侣分手大半年，还可以再复合吗?感情这东西往往充满着各种的不确定，只有在各种尝试之后，人们往往才能发现自己所真心想要在一起的人是谁，可能一对情侣。你有各种各样的争吵，最后决然分手，可在经过了一段时间后，却更加确认了对方是自己想要的人。下面老师就给大家讲解一下情侣分手大半年还可以复合吗?复合有哪些前提条件?

情侣分手大半年还可以复合吗

可以是可以，但是什么样的复合才会一直维持下去呢，有两个点必须考虑：

1、分手大半年自身的成长

分手大半年时间意味着什么?很多的变数。负面情绪高峰肯定已经过去，但双方有可能经历过其他恋情，或者反弹关系。那什么是反弹关系呢?反弹关系在心理学上也被称为篮板关系，就是我们常说的“无缝衔接”，在一段感情破裂之后迅速进入下一段感情当中。所找的新伴侣，是为了帮助你快速的摆脱上一段感情带来的伤害，并不是因为多么喜欢。

你从这段感情中总结了失败的经验，形成了自己的某种新的择偶要求，比如不想再要妈宝男，所以快速的找到一个跟前任截然不同的异性，在新鲜感和激情的冲击下，失恋的痛苦就显得轻很多。但是反弹关系并不能带给你成长，你所做的只是用一系列问题交换另一系列问题。直到你决定结束这样的关系时，一个人才会幡然醒悟：原来我需要的不是这样的人。

在分手后尝试不同关系的这段时间，或者没有进入任何关系独身一人的这段时间，最终必须达到一定程度的自身成长，明确自身的真正需求，即自己想要什么样的人，不想要的是什么样的人。这种成长我称之为择偶能力上的提升，包括：我对自我需求的了解、我对对方整体素质的判断、我能改变自身多少缺点适应对方、我对负面情绪的控制力、我对对方缺陷的容忍度。

2、你们的感情缺少什么必要因素

复合的基础是爱情，不是迷恋，不是空洞的爱，也不是愚蠢的爱，而是一场努力趋近完美的爱情。美国的心理学家罗伯特·斯滕伯格提出了爱情三角理论，认为爱情由三个基本部分组成，分别是激情、亲密和承诺。完美的爱情成立的基本，激情，承诺和亲密三者形成一个稳固的三角形，缺少哪一方，爱情 都将变的片面。许多人爱情失败的原因，也是因为三角形部分的缺失，导致爱情变为喜欢或迷恋或浪漫之爱、同伴之爱等等。在分手之后再复合，即是重新建立稳固的三角形，弥补缺失的部分。

(1)缺少激情的，想办法找回激情

罗伯特说，激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷。有些情侣分手的原因是谈的太久腻了，解决的办法就是创造新鲜感，可以改变自己的外形，安排从未体验过的心动约会。值得注意的是，激情同时也可以说是一种情绪刺激，狂热的喜欢和暴怒的争吵，都是激情，感情生活不能过于平淡，也不能过于迁就对方，要有不同于以往的改变，才能创造更多激情。

(2)缺乏亲密的，找回亲密

所谓亲密，是关系中的温暖体验。如同母亲一样包容对方的坏情绪，像朋友一样鼓励对方度过低潮，像多年的爱人一样理解对方生活的不易，以及接纳对方心中隐秘的角落，都是温暖的体验。认同感，分享和分担情绪，以及良好的沟通技巧，都可以促进亲密感。

(3) 缺乏承诺的，做出有利承诺

承诺是对爱情的忠诚和责任心，给伴侣的承诺可以极大提高对方的安全感和依赖感。有的情侣建立关系的基础只有激情、亲密和承诺其中一个要素，有的满足两个要素，他们分别会形成不稳定的爱情关系。

复合的前提是向三角形的稳定关系进行努力。复合后能令你感到长久舒适的感情，基本上两个人都不再盲目相信缘分了，大家更看重稳定性，这个三角形的任何一边不稳了，就着手去改变。

复合有哪些前提条件

1、明白冲突的根源

如果问感情中最令人遗憾的是什么?很多人都会回答，是两个毫无瓜葛的人，成为了彼此相爱的人，最后却挥挥手变作路人。世界上没有一段感情是突然结束的，之间蕴藏着漫长的过程，以及点滴细节的失望累积，乃至逐渐心死。明明在心底原谅了对方无数次，可是情绪骗不了人，失望骗不了人，细节更骗不了人，最后的结局正是你们相处的最终宣判。

你们终究还是有缘无分，即使爱过，也要回归到从此天涯是路人的状态。分开的时候，首要做的，就是你要明白你们冲突的根源，从心底去接受你们已经分手的事实，而不是任由自己胡思乱想，随便指责，盲目道歉，只会降低你的自身价值。

如果定位错了方向，你的努力就是适得其反的。这和南辕北辙其实是一个道理，即使车速再快，准备再充分，一开始就选择错了道路，最后的结果可想而知，费力得不到好过，只会在消耗时间，浪费真心。当情绪影响了理智，你根本无法走向正确的方向。

2、个人魅力值的建设

遇到过很多挽回中的人，总是在不断去抱怨指责对方，不停和身边人诉苦，强调自己的不是，全然不知道该如何挽回对方，才会让前任回心转意。一个答案，当你不知道做什么的时候，就做一件事，改变自己。不要总是认为：一个人爱你，就会爱你的全部。拿这句话当借口，永远无法挽回成功。你要明白，他爱你的时候确实是这样，但是你的优点一定要大于你的缺点。当你们已经分手了，他已经不爱你了，这种公式自然就不会成立。

试想一下，如果一个举止外貌身材都过关的女生，和已经分手后的你站在前任面前，你会选择哪一个?不如想想如果是自己和自己谈恋爱，你觉得自己符合你的择偶标准吗?分手后，要比之前更加注重自己的举止和装扮，不懂得可以去向其他人去学习，与其总是自怨自艾，不如多去提升自己，把注意力放在自己身上，而不是无用的唠叨和抱怨方面，你发生的任何一点点改变，都有可能逆转他离开你的念头。

挽回一定不是求来的，而是要靠你的吸引。这和谈恋爱是一个道理，当初你并不是说“求求你和我在一起吧”，而是靠你的性格你的善良你的相貌和谈论，让他觉得“这个女孩怎么这么可爱”，才会有和你谈恋爱的冲动。

3、找到属于你们的默契

两个人三观不合，永远说不到一块去，谈恋爱也谈不快活。如果能找到你们之间的默契度，打通彼此的兴趣和爱好，读懂双方的思维想法，主动去融入圈子，任何一点，都可以拉近你们彼此的距离。这在挽回后的后续工作中，都是很有利的方面。在改变的过程方面，你可以多去涉及一些他喜欢的领域，了解对方喜欢的方方面面，这样你们才会拥有共同的话题，这样在恢复联系的时候，你也可以多多少少点燃他的热情。 不过别着急，不可急功近利，即使在挽回中，对方的态度变得温顺平和，也不要去暴露自己的需求感，否则只会让他觉得你是有目的性的，一旦他对你开启了自我防御机制，你的挽回就会变得困难必要的时候，做好倾听也是很好的方法，如果你实在不懂得如何表达，那么在对方和你倾诉的时候，只要做好认真倾听就够了，表现出你的尊重和理解，他也会因为你的包容和体谅，愈加感激你，觉得你善解人意。建立舒适感是一个长期的过程，所以需要你拿出足够的耐心，才能重新打开他的心扉。

怎么和前任复合

1、先去了解对方是不是依然单身

毕竟分手很久了，很多事情都会变化，如果对方是单身还好，如果对方不是单身的话，你贸然行动，可能会比较尴尬，所以第一步就是通过一些途径了解对方是不是单身，如果能了解到为什么还一直单身更好。

2、重新联系对方

重新联系对方的时候，心木情感建议要委婉联系，比如在一些节日的时候，发个节日问候，在对方生日的时候，发个祝福短信等等，如果对方回复你了，那么你就可以顺势聊聊天，这样就会慢慢和对方建立联系了。

3、沟通方式很重要

当重新获取联系之后，接下来就是要沟通，这个很关键，心木情感建议大家刚开始切忌不能太频繁，而是应该循序渐进，多在沟通过程中展示自己的好的一面(少展示物质，多去展示软性因素，比如风趣幽默，温柔善良之类的)，同样聊天时间也要注意，刚开始单次，聊天时间不要太长，适时地去终止聊天，给下次聊天做好铺垫，这样循序渐进，就会慢慢的产生二次吸引，让对方愿意主动找你聊天。

4、改善自己的问题

两个人之所以会分手，肯定是之前的感情中出现了问题，如果你想去挽回前任，找前任复合的话，那么正视并且改善自己的问题是必须要做的，否则，即使你们在一起了也还是会因为同样的问题而产生矛盾，这很容易消耗双方的感情。所以要先改善自己的问题，以一个全新的姿态站在对方面前，让对方看到一个焕然一新的你，这样才会对对方产生二次吸引。