为什么面对喜欢的人会患得患失？该怎么办？

大部分的人面对喜欢的人都会患得患失，就连一个微信消息回的晚了，自己心中便开始各种情绪爆棚，担心，焦虑，害怕，伤心，烦躁涌上心头，那为什么会出现这种情况呢?

1. 为什么面对喜欢的人会患得患失

大部分人喜欢一个人，都会无形之中把自己和对方联系得特别紧密，希望对方能按照我们潜意识里的计划给我们回微信，跟我们聊天。

但对方没有这么做的时候，就慌了，这个其实就是一种控制欲。

所以没意识到这个问题的时候，也许就在无形当中给对方施加了一些压力，让人家觉得，我们控制欲太强了。

你可能会想：为什么不是她，是我呢?怎么我就不能像她一样，我好像从来没有过两个小时不回别人微信的情况啊。

说点扎心的啊，你是不是太闲了?是不是聊了挺久了，但是关系也没啥实际的进展?是不是和喜欢的人相比，你的朋友明显比她少?

如果是的话，那就都明白了。

就比如周末的时候，你自己吧也不太出门，也没啥事儿，然后这个潜意识吧，也是真的害人，耽误事，就觉得人家也跟你差不多，觉得这时候就很适合聊天啊。

但是可能她那边安排了很多事儿呢，就比如女生爱逛逛街，做个美容，做个指甲。

她的时间被分成了很多块，分给你的，可能就只是其中的一小块，但是你呢，把自己的时间分了很大一块给她。

这时候关系就不知不觉地不对等了。情绪不稳定的那个，当然就是你了，自然就会变得患得患失。

2. 面对喜欢的人会患得患失怎么办

想要摆脱这种患得患失的情绪，其实方法也很简单，如果你内心不排斥交新的朋友，那就去拓展自己的朋友圈，多安排一些业余活动，把时间填得满一些。

没玩过的东西多去接触接触(积极阳光的)，说不定你喜欢的她有一天也能被你带入坑。

那如果你比较内向，不太喜欢社交，可以去培养一个新的爱好，把时间多安排在这个爱好上，比如弹吉他、画画、唱歌。

当你会了一项技能，这时候可就不一样了，等到你们再聊天的时候，她问你在干嘛的时候，你能说的就有很多了。

这时候就是在交换价值，也是在展示价值，你开心，她也开心，多好。